Cześć, mam na imię

Agnieszka,

jestem diagnostką
oraz psychoterapeutką.

Pracuję online z osobami dorosłymi, oferując konsultacje psychologiczne, psychoterapię oraz diagnostykę ADHD i spektrum autyzmu. Przygotowuję również opinie psychologiczne dla osób transpłciowych. W swojej pracy specjalizuję się we wspieraniu osób neuroatypowych oraz należących do społeczności LGBTQA+.

O Mnie

Jestem psycholożką, diagnostką psychologiczną oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, ze specjalizacją z seksuologii klinicznej i psychoterapii zaburzeń psychicznych.

W swojej pracy wspieram głównie osoby neuroatypowe (ADHD, spektrum autyzmu) oraz osoby należące do społeczności LGBTQA+. Zależy mi na tworzeniu relacji opartej na bezpieczeństwie, otwartości i zrozumieniu. Staram się podchodzić do pacjentów z ciekawością i bez oceniania, tak aby mogli poczuć się wysłuchani i zaopiekowani.

Pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Ważna jest dla mnie elastyczność i dopasowanie terapii do konkretnej osoby. Wierzę, że terapia powinna dostosowywać się do człowieka, a nie człowiek do terapii. Staram się pomagać pacjentom lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i schematy działania, a także szukać sposobów radzenia sobie, które będą dopasowane do ich potrzeb i możliwości.

Typowe obszary pracy:

  • ADHD 
  • spektrum autyzmu
  • zaburzenia lękowe i lęk społeczny
  • depresja i obniżony nastrój
  • perfekcjonizm 

Zawodowo interesuję się również wpływem gier na rozwój i zdrowie psychiczne oraz działam na rzecz poszerzania wiedzy na temat ich potencjalnie wspierającej roli. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, a swoją pracę poddaję superwizji i interwizji.

Aktualnie prowadzę konsultacje i terapię wyłącznie online dla osób dorosłych.

Wykształcenie i szkolenia

Skontaktuj się ze mną!

Pracuję online z osobami dorosłymi. Oferuję konsultacje psychologiczne, psychoterapię oraz diagnozę ADHD i spektrum autyzmu. Zapraszam do kontaktu. Mail: aszostak.psycholog@gmail.com